Manfaat Minum Air Putih

Waktu terbaik untuk mulai mencukupi kebutuhan air putih yaitu di pagi hari.

   Idealnya seseorang membutuhkan 8 (delapan) gelas air putih per harinya. Ini dikarenakan, banyak sekali aktivitas yang dilakukan yang dapat menguras tenaga dan cairan yang berada di dalam tubuh. Jika kebutuhan air putih tidak terpenuhi, maka akan mengakibatkan seseorang menjadi lebih cepat capek dan kurang produktif. Pagi hari setelah bangun dari tidur merupakan waktu yang tepat untuk mulai minum air putih tersebut. Tips kesehatan kali ini akan mengulas berbagai manfaat minum air putih di pagi hari. Berikut ini 5 manfaat minum air putih di pagi hari. : 

• Selalu Tampil Awet Muda.                                                                                                    
• Minum air putih di pagi hari sangat efektif membuang dan membersihkan racun yang berada di darah melalui keringat dan urine. Sehingga tubuh akan lebih sehat dan segar sepanjang hari.
• Peremajaan Otot Dan Sel-Sel Darah.Minum air putih di pagi hari bermanfaat untuk memperbaharui organ otot serta seluruh sel darah di tubuh.
• Mengontrol Berat Badan Tubuh. Berat badan yang ideal merupakan impian setiap orang. Bagi anda yang ingin menyesuaikan berat badan yang proporsional, maka mulailah mencukupi kebutuhan air putih di pagi hari.
• Miliki Usus Besar Yang Sehat. Usus besar merupakan salah satu organ di sistem pencernan kita. Dengan minum air putih di pagi hari. akan berdampak positif untuk kesehatan usus besar. Sehingga penyerapan nutrisi makanan dapat berjalan dengan baik pula.
• Organ Ginjal Yang Lebih Sehat. Mencukupi kebutuhan asupan air putih di pagi hari dapat membantu meringankan kerja organ ginjal sekaligus menjaga kesehatan organ ginjal tersebut.
• Memperlancar Buang Air Besar. Bagi seseorang yang mengalami sembelit atau susah air besar di pagi hari, maka sebaiknya minum air putih saat bangun tidur yang mana bertujuan untuk membantu melancarkan buang air besar tersebut.

      Demikian beberapa manfaat minum air putih bagi tubuh kita.Semoga bermanfaat .

Sumber

Read More

Pensil

Waktu kecil kita

Pensil merupakan benda yang familiar di kehidupan kita.Benda ini memang kelihatannya
sederhana,tapi memiliki manfaat yang sangat banyak.Tergantung bagaimana kita menggunakannya.Di lihat dari sudut pandang yang nyata pensil memiliki nilai kehidupan yang luar biasa.Mari kita bahas dalam dalam blog saya ini.

1.Menghasilkan karya sesuai pengguanya
Sebuah pensil bisa menghasilkan karya yang berbeda-beda,tergantung  dari pemakainya.Misalnya seorang arsitektur,dari pensil mereka bisa membuat sketsa desain  rumah yang bisa bermanfaat bagi orang lain.Tanpa penggunanya pensil tidak bisa menghasilkan apa-apa.
 Dan jangan pernah lupa ada tangan yang selalu membimbing langkah kita dalam hidup ini.Ya dia adalah tangan kehendak yang kuasa.Dia selalu membimbing kita dalam hidup ini, tuhan selalu menolong dan membantu kita menjadi orang yang lebih baik.

2.Selalu diraut agar runcing dan nyaman digunakan
Pensil selalu diraut agar runcing sehingga mudah di gunakan.Begitu juga dengan hidup kita,kita akan sering diraut agar kehidupan kita menjadi semakin baik.
Saat diraut terkadang sakit,jadi jangan kaget  seiring waktu kita mengalami beberapa rasa sakit,entah ketika kita mengalami kegagalan,ketika putus cinta , ketika melakukan kesalahan dan masih banyak lagi.Tapi yakinlah ada "tangan tadi".Dia pasti tahu yang terbaik buat kita.Tangan itu tidak akan membuat kita menderita,sebab tujuan-Nya agar kehidupan kita menjadi lebih baik.

3.Kadang -Kadang tulisan pensil harus di hapus
   Kita pasti pernah melakukan kesalahan saat menulis dengan pensil,sehingga kita perlu meghapusnya.
Begitu juga dengan kehidupan kita,kadang kita pernah melakukan kesalah baik dalam berbicara atau saat mengambil keputusan dan sebagainya.Oleh karena itu kita jangan takut salah,sebab dari hal itu kita bisa belajar menjadi pribadi yang lebih baik.Tapi ingat ,jangan melakukan kesalahan yang sama.Belajarlah dari kesalan itu.
   Karena kebaikan tangan yang memakai pensil itu,tulisan yang salah bisa di hapus kemudian diperbaiki kembali.Dan juga dalam hidup ini, kita selalu ada kesempatan untuk memperbaiki kesalahan yang telah kita pebuat.

4.Paling penting bagian dalam pensil
   Bagian terpenting dari pensil adalah intinya.Batang hitam pensil di bagian dalam lebih penting dari pada batang kayu luarnya.Tanpa inti tersebut,kita tidak bisa menulis.Begitu juga dengan kita,kepribadian dalam diri harus sebaik mungkin.Orang mungkin bisa tampak bagus dari penampilan luarnya,tapi mungkin keindahan jiwanya tak sebagus penampilan luarnya.Jadi jangan mudah menilai orang dari luarnya saja.

5.Tulisan pensil selalu menimbulkan bekas
   Meski tulisan pensil di kertas bisa di hapus,tapi tetap saja bekas tulisan pensil masih tersisa di kertas.Begitu juga dengan kehidupan kita,meskipun kita telah memperbaiki kesalahan kita,tapi harus tetap selalu sopan kepada siapa saja.Sebab setiap perilaku yang kita perbuat selalu membekas di hati setiap orang yang kita jumpai.Semoga yang membekas adalah hal yang baik ,sehingga banyak orang yang suka,bersikap sopan dan mengahargai kita.

 sumber

Read More

Kepribadian Seseorang

 

   Membaca adalah kegiatan yang sangat menyenangkan tapi tidak setiap orang menganggap demikian.Ada yang berpendapat membaca adalah hal yang membosankan.Kita tahu bahwa buku adalah jendela dunia, untuk mengetahu isi sebuah buku kita perlu membaca dan memahami isi buku. Banyak sekali manfaat yang akan didapat dengan membaca.Manfaat membaca di antaranya :

1. Membaca dapat menghilangkan kecemasan dan kegundahan hati.
2. Dengan sering membaca, seseorang bisa mengembangkan cara dan gaya bahasa dalam bertutur kata.
3. Membaca membatu mengembangkan pemikiran,pengetahuan dan menjernihkan cara berpikir seseorang.
4. Membaca  meningkatkan memori dan pemahaman seseorang tentang berbagai.
5. Dengan sering membaca, seseorang dapat mengambil manfaat dari pengalama orang lain, seperti mencontoh kearifan orang bijaksanan dan kecerdasan seseorang.

  Novel adalah buku yang isinya di bagi dalam beberapa bab.Halamannya bisa mencapai ratusan,tergantung jenis novelnya.Dari novel kita bisa mengetahui berbagai cerita dari seseorang,baik cerita humor,cinta ,politik dan masih banyak lagi.

Tipe kepribadian orang yang suka membaca novel

 Orang yang suka membaca novel biasanya adalah orang yang mempunyai daya imajinasi yang tinggi,mereka memiliki daya imajinasi yang beda dari orang lain.Bisa di bilang , orang yang suka baca novel termasuk orang yang kreatif.Selain itu orang yang suka baca novel adalah orang yang menyukai kebebasan.Dari segi novel yang di baca mereka bisa menghayal secara bebas tentang isi novel yang di baca.

Read More